Müesli maison ☕️
L’été arrive à grands pas , et avec lui une irrésistible envie de détox !!! En furetant à cultura j’ai découvert parmis les nombreux livres dédiés à ce sujet , un qui me paraissait plutôt accessible et qui me permettait de rester malgré tout un peu gourmande ...( 🙈🙉🙊). À savoir: La cuisine détox : 120 recettes pour sortir du canapé ( perso j’ai pas souvent l’occasion de m’y poser ...) J’ai testé le müesli maison : Ingrédients: -125g gros flocons d’avoine - 75g de petits flocons d’avoine - 20g graines de courge - 40g noisettes concassées 🌰 - 30g bananes séchées 🍌 - 40g pommes séchées 🍎 - 30g raisins secs 🍇 - 30g copeaux de noix de coco 🥥 Recette : Rien de plus simple , je mélange tout et je stocke au sec et à l’abri de la lumière ! Cette recette est vraiment hyper simple et on peut envisager de très nombreuses variantes au gré des envies !!